Yeni koronavirüsün yol açtığı Covid-19 enfeksiyon hastalığı hızlı bir şekilde dağılmaya devam etmektedir. Yazıyı hazırladığım Salı akşamı itibarıyla dünyanın 202 ülkesinde 845 bin 526 kesinleşmiş vaka var; hastalıktan dolayı yaşamlarını yitiren insanların sayısı ise 41 bin 429.
Enfeksiyonun bulaşmasını engellemek için alınan önlemler sağlık sistemlerine, yani devletlerin sağlık politikalarına göre değişmektedir. Ancak herkesin bundan bağımsız olarak alabileceği önlemler bulunmaktadır. İki hafta önce bunlara köşe yazımda değinmiş olsam da tekrar detaylı biçimde sıralamanın faydalı olduğunu düşünüyorum.
* Eller sabunlu su ile en az 20 saniye boyunca yıkanmalıdır.
* Ellerin ağız, burun ve gözlerle temasından kaçınılmalıdır.
* El ve ayak tırnakları düzenli aralıklarla kesilmeli, çünkü tırnak altında koronavirüsü başta olmak üzere virüs / mikrop birikmesi oluşmaktadır.
* Öksürürken ve hapşırırken ya mendil kulanılmalı – bu mendil hemen çöpe atılmalıdır – ya da dirseğin içine öksürülmeli ve hapşırılmalıdır.
* Lavabo, banyo, kapı kolları, cep telefonları, anahtarlıklar vb yerler/yüzeyler düzenli olarak temizlenmelidir.
* Yatak ve oturma odaları düzenli olarak havalandırılmalıdır.
* Çarşaf ve yastık yüzleri sıkça değiştirilmelidir.
* Alışveriş yaparken mümkün olduğunca ödemeler nakit parayla değil banka kartıyla yapılmalıdır.
* Yiyecekler mutlaka çok temiz şekilde yıkanmalıdır. Mutfak ve mutfakta kullanılan malzemeler temiz tutulmalı, gıdalar açık bir şekilde bırakılmamalıdır.
* İnsanlarla aramızda mümkün olduğunca 1,5-2 metre mesafe olmalıdır.
* Toplu taşıma araçları tercih edilmemeli, şayet kullanmak mecburiyetinde kallındıysa bindikten ve indikten sonra eller temizce yıkanmalıdır.
Alınacak her önlem bizim ve çevremizdekilerin virüsten korunmasına destek olacaktır.
Koronavirüsü hakkında Türkçe ve Kürtçe bilgilere ulaşmak istiyorsanız KCDK-E Sağlık Komitesi’nin Twitter ( @K_T_KCDK_E ) ve Facebook ( /KCDKETenduristi ) hesaplarını takip etmenizi öneririm. Sosyal medya hesaplarında hem sağlık komitesi üyesi hekimlerin paylaştığı güncel gelişmeler bulunmaktadır hem de hekimlerin kaleme aldığı makaleler yer almakta ve televizyon kanallarında katıldıkları programların duyuruları yapılmaktadır.