• Çocukların / gençlerin çok fazla televizyon izlemesi veya bilgisayarda oyun oynaması, zihinsel ve duygusal gelişimlerini olumsuz etkileyebilir.

DERSİM DAĞDEVİREN

Televizyon, bilgisayar ve cep telefonları, özellikle çok erken yaşta, çok sık ve yaşa uygun olmayan şekilde kullanıldıklarında çocuklar için sorunlu araçlar haline gelebilir.

Çocuklar, yaşamlarının ilk aylarında ve yıllarında önemli gelişimsel aşamaları tamamlamak zorundadır. Burada ebeveynlerin tutumu belirleyicidir. Fiziksel yakınlık, bakışlar, birbirine dokunma ve diyalog üzerinden yoğun bir iletişim önemlidir. Ebeveynlerin bilgisayar, tablet ve cep telefonları kullanımı çocuk - ebeveyn ilişkisini olumsuz etkileyebilir. Sürekli bu araçlarla meşgul olan ebeveynler, her ne kadar çocuklarının yanında olsalar da çocuklara yoğunlaşamıyorlar. Sürekli açık olan televizyonun yüksek sesi ve çarpıcı görüntüleri de çocukların sinyallerini bastırır ve ebeveynler ile çocuk arasındaki iletişimi zorlaştırır. 

Çocuklar, yaşamlarının ilk yıllarında yeteneklerini, koklama, tatma, işitme, görme ve dokunma gibi çeşitli duyusal deneyimler yoluyla geliştirir. Televizyon, bilgisayar ve benzeri cihazlar ise genelde sadece gözlere ve kulaklara hitap eder. Bazı duyular bu şekilde ihmal edilmiş kalır. 

Televizyon başında çok zaman geçiren çocuklar, az televizyon izleyen çocuklara kıyasla daha az hareket ediyorlar. Bu durum, kilo sorunlarına yol açabilir. Uzun süre televizyon izlemek, durmaksızın yemek yemeye, özellikle de tatlı ve yağlı yiyecekleri yemeye yöneltir. Dolayısıyla çocukları şişmanlatan medyanın kendisi değil, hareket eksikliği ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıdır. 

Hareket eksikliği, aşırı ve yanlış oturma nedeniyle duruş bozukluklarına da yol açabilir. Yetersiz hareket, fiziksel performans ve günlük motorik becerileri olumsuz etkiler. Hareket eksikliği, çocukların zihinsel ve duygusal gelişimlerini de olumsuz etkileyebilir.

Çok fazla televizyon izleyen veya bilgisayar başında vakit geçiren çocuklar, arkadaşlarıyla daha az buluşur. Bir çocuk, en çok televizyonun başında oturmayı seviyorsa ebeveynlerin bunun nedenlerini araştırması önemlidir. Belki de çocuk bu şekilde, arkadaşlarıyla yaşadığı tartışmalar, kreşte veya okulda yaşadığı sıkıntılar ya da boş zaman etkinliklerinin yetersizliği gibi belirli sorunları örtbas etmeye çalışıyordur. 

Medya kullanımının çocukların psikolojisi üzerindeki etkisi, çeşitli faktörlere bağlıdır; yaş, çevre, gelişim düzeyi, medya ile ilgili önceki deneyimler, yaşam koşulları ve cinsiyet. Özellikle küçük çocuklar televizyon başında yalnız bırakılmamalıdır. Mümkün olduğunca sadece ebeveynleriyle birlikte televizyon izlemelidirler; böylece çocuğun neyden korktuğu ya da neyi anlamadığı konusunda hemen konuşulabilir. 

Çocukların / gençlerin çok fazla televizyon izlemesi veya bilgisayarda oyun oynaması uyku sorunlarına yol açabilir. Özellikle kendi odalarında televizyon veya bilgisayar bulunanlar, ortalama olarak çok daha geç yatıyor ve gündüzleri daha yorgun oluyorlar. Çok fazla televizyon izlemek ya da çocuklara uygun olmayan programları izlemek, çocukların kabus görmesine neden olabilir.