Akut stres reaksiyonu

• Savaş, doğal afetler, tecavüz veya diğer insanlarla ilişkilerde tehditkar değişiklikler, akut stres reaksiyonuna neden olabiliyor.

DERSİM DAĞDEVİREN

Tehlikeli ve ciddi fiziksel veya ruhsal olayların ardından akut (ani) stres reaksiyonu ortaya çıkabilir. Olaydan birkaç dakika veya saat sonra ortaya çıkan ve birkaç gün içinde neredeyse tamamen kaybolabilen belirtiler, dört haftadan uzun sürerse travma sonrası stres bozukluğu olarak adlandırılır.

Tetikleyici olaylar arasında ağır kazalar, savaş, doğal afetler, tecavüz veya diğer insanlarla ilişkilerde tehditkar değişiklikler olabilir. Etkilenen kişilerde görülen belirtiler, çok farklı ve sıklıkla değişebilir. Etkilenen kişiler genellikle karışıklık ve sersemlik hissi yaşadıklarını belirtir. Hafıza boşlukları, ayrıca sinirlilik, korku, çaresizlik veya kontrol edilemeyen ve olağan dışı bir yas tepkisi ortaya çıkabilir. Buna eşlik eden çeşitli fiziksel stres tepkileri de sıklıkla görülür,. Örneğin; terleme, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, ağız kuruluğu veya kontrol kaybı korkusu.

Tedavi bakımından kısa süreli kriz müdahalesi kapsamında, ideal olarak olay yerinde, örneğin bir trafik kazasında veya acil serviste uygulanabilecek psikoterapötik önlemler yer almaktadır. Destekleyici bir görüşme ile etkilenen kişinin duygusal olarak rahatlaması sağlanmaya çalışılır. Bu sırada önümüzdeki saatler ve günlerde durumla nasıl başa çıkılabileceğine dair pratik ipuçları da verilir. Kısa bir süre için sakinleştirici ilaçların alınması yararlı olabilir.

Etkilenen kişiler, olayları kabuslar veya yoğun, zorlayıcı anılar (flashback) şeklinde yeniden yaşayabilir. Bazıları, olayla ilişkilendirdikleri durumları veya faaliyetleri kaçınmaya başlar. Hepimize güç ve sağlıklar diliyorum.